Wichtige Infos:
- Keine Vorkenntnisse notwendig!
- bequeme Kleidung anziehen
-
Decken und Meditationskissen sind vorhanden, es können gerne eigenen Meditationsutensilien mitgenommen werden
- ev. Block und Stift mitnehmen, um Gedanken und Erkenntnisse zu notieren
Inhalte:
- angeleitete und stille Meditationen
- Achtsamkeit und Atemübungen
- Impulse zum Nachdenken
Beitrag: € 10,-/Abend
Die Abende können auch einzeln besucht werden.
oder
Martin Lacherstorfer
Tel: 0664 – 73 604 604